兄のこと（入院）やら自分のことやら（うつ病）で、慌ただしかった。 仕事していた頃、すごく忙しいとき、車で移動中、缶コーヒーを片手にホッとした時ふと『俺はなにやってんだ』『このままどこか行けばいい』『なんのためにやるの』とか考えた。そう考えて…

娘のマラソン大会の後、病気へ行った。4日以降を話し合うためだ。結果は13日から復職可能というものになった。ただちに会社に報告し、7日に会社の産業医との面談になった。残すところ後少し、なにしようかなぁと検討中。 長い休みもゴール（スタート）は近い…

明日は2月4日以降の治療について医師と話す予定だ。妻はまだ休めるなら休んだらと言う。復職した途端に、うつがひどくなり、最悪な結果を招くことが多いようだ。それを心配しての発言だった。私は大丈夫だと言ったが特に根拠はない。とにかく今はなにもない…

私はamazarashiに救われた1人だ。そんな方は星の数ほどいると思う。それ程このamazarashiの音楽は救いがあるほどすばらしい。もし出会ってなかったら存在すら危うかったかもしれません。 出会いは一昨年、仕事中のある夜、確か時間は夜の9時社外の仕事を終え…

やり続ける事。非常に大事な事です。いいかえれば根気があるとか努力家だとか、いいようはたくさんあります。やり続けなければ飽きっぽいとかすぐ投げ出すなどネガティブな要素があります。 こと仕事においては、岩の上にも3年だとかやり続ける事が美学であ…

うつ病と診断されてから10日に一度のペースで再診しております。先日も再診があり、生活について聞かれてまぁまぁと返事しました。前回の再診時に会社に復職に当たっての今後の仕事への要望等はあるかという話になり、もう営業職からは離れたいとの意向を診…

つれがうつになりまして。をうつ病療養中の私が拝見いたしました。内容にはネタばれもあるかと思いますから注意して下さい。 会社員の旦那が鬱になり、それを支えて生活する様子を描いてます。子供はいないです。この旦那の生活であったり性格は鬱になりやす…

療養生活中⑦まで記録してみて、今日現在（1月20日）にやっと追いついてきたので、ここからは日々の事を記録したり独り言を記録してみたいと思います。 なおうつ病はまだ治ってませんからはこれも含めて記録していきます。

今年始まって始めて診療内科に行きこれからを医師と話しました。休みもいちよ年始5日までとの診断書だったので。 医師との会話で調子はどうか？と抽象的な質問を受け、あまり変わりませんと話すともう1ヶ月休んでとの診断書をもらいました。なぜか休みをもら…

年始になり親戚に会うなど、そんな機会が増えます。うつ病については実家の母には言ってないのだが言う必要があるのだろうかと思ったが後から知ってはショックだろうと思ったので自分から話しました。 もちろん新年会はあるだろうが会社に行ってない以上参加…

12月の28日を過ぎるとどこの会社も大体休みになり、私の勤める会社も休みとなりました。最終日は忘年会がいつもあるのですがもちろん参加できません。その深夜にグループLINEにその時の動画がアップされてましたが今になっても再生はしてません。 例年にない…

12月下旬になり小学生の子供たちが休みとなった。この時期は大体の親がサンタに扮し子供にプレゼントを、送る。良い事だと個人的に好きな行事だ。 それとなく好きな物を聴き用意する。その話の流れで子供が私にパパならなにが欲しいと聞かれたので考えてしま…

12月の中旬になり日中のそわそわ感は増すばかりなぜなら12月の主な仕事は1年お世話になった得意先にカレンダーを配り来年もお世話になる大事な行事みたいな仕事がある。これを怠ると来年の売上げに直結したりする。でオフレコではあるが数件配る事にした。久…

不安ばかりで始まった休みだが少し慣れたような気がした。10日に1回ぐらい医者に行くよう言われてるためその都度体調はどうか？と医師に聞かれあまり変わりないが慣れたと話すしかし、慣れただけであって気持ちはまだ変わらない。寝付けはいいが必ず深夜に目…

休みが始まり当初は単発の休日を取っているような気分で相変わらず追われている感となにもない携帯をチェックする休日。案の定お客さんからメールがあり療養中と伝えて会社に直接連絡を取っていただくように伝えて終わり。この繰り返しで自分が会社に行って…

12月に入り再度診療内科の医師に診断書を記入してもらい休む事になりました。業務の引き継ぎや約束など気がかりで果たして休めるのか不安でした。ただ休むことに不安しかないですし仕事とプライベートの携帯が一緒なのでお客さんか電話が来たらなんと答えよ…

うつ病だと診断されその旨を会社に報告しました。するとまた産業医との面談が組まれそれに行きました。そこで休みを取れと言われましたがなかなかそれを受け入れることが、できませんでした。診療内科にはまた行く日が決められておりそこで診断書をもらうよ…

10月下旬に会社より10月初旬ぐらいにやったストレスチェックの結果が送られてきました。内容はいつも通りの高水準で、特に気にとめることもなく業務を遂行しておりました。ある日会社のパソコンにストレスチェックの事務局からメールが来てその内容は、スト…

実は12月からうつ病と診断され自宅療養をしておりはや2ヶ月目に入っております。師走はなにかと忙しく過ぎていき今頃になり、ボーっと家族の帰りを待つ生活です。会社の仕事が原因であるのですが私のメンタルが負けた結果であり家族に迷惑をかける次第となり…

これを作成するにいたりなにかやれることはないかと考えておりましたが、特になく日々過ごしておりました。さまざまな経験を日記ではないですがここに記したいと思います。