2018-04-03から1日間の記事一覧

手首が痛い

筋トレ

減量に入って2ヶ月近くですが体重も減りそれなりの効果が出てきてますが、昨日の休みに子供と自転車でウィリーの練習で遊んでいましたら手首に負荷をかけてしまい、痛めてしまいました。前々からフリーウェイトを扱ったあと違和感があったので一気に悪化した…